Загружается...

«Похищенные едой»

Игровое поле в виде космического корабля «Я не Пончик», состоит из двух кругов и тайной каюты: 

  • в первом круге узнаете о себе и причинах переедания;
  • в тайной каюте вы получаете возможность повысить свою мотивацию для работы по улучшению фигуры и здоровья;
  • во втором круге находите индивидуальные способы стать стройнее и улучшить здоровье. 

Игра аттестована в МПГПИ как инструмент помогающей практики. 

Тип: настольная терапевтическая трансформационная игра о гармонизации пищевого поведения.

Для кого: для тех кто хочет похудеть, улучшить здоровье, перестать переедать и заедать проблемы, научиться различать голод от аппетита, с 18 лет.

Формат полной версии: 4-5 часов, максимально восемь человек, оптимально четыре человека, игровой стол.

Автор / разработчик игры: Дарья Сачкова, Москва.

Задачи: определите своё пищевое поведение и узнаете о причинах переедания; повысите свою мотивацию к улучшению здоровья; найдете индивидуальные способы стать стройнее и счастливее. 

Методологическая основа: игра построена на методах когнитивно-поведенческой психотерапии. 

Метафора игры: на Землю прилетели посланцы с другой планеты, они ищут новые рынки сбыта во Вселенной и представителей других цивилизаций охотно потребляющих «опасную» продукцию. Корабль «Я не Пончик» похитил вас! Цель пришельцев-искусителей поработить человечество и превратить людей в служителей идеи: заедать все жизненные невзгоды. Они внушают нам мысли, управляют сознанием и нашими действиями, подталкивая к перееданию. Ваша цель выполнять задания от пришельцев и вернуться на Землю. 

Игру проводит: Дарья Сачкова, доцент кафедры психологии РГУ им. А.Н.Косыгина , психолог-консультант Europ Assistance, г. Москва.

Автор игры «Похищенные едой» и онлайн курсов «Путь к стройности», «Земля в иллюминаторе».

Образование и регалии: высшее психологическое образование, кандидат психологических наук. 2022 г. повышения квалификации «Основы эклектической краткосрочной̆ психотерапии»; 2020 г. Перинатальный психолог.

2020 г. — Магистр психологии «Психологический коучинг в управлении. Социальная психология»;

2016 г. — Психолог-консультант;

2011 г. — Кандидат психологических наук;

2008 г. — Специалист по связям с общественностью.